2024년 하프마라톤 재기를 결심하다 안녕하세요. 스페이스차일드입니다. 거의 10년 만에, 10년 전보다 훨씬 육중해진 몸을 이끌고, 2024년 하프마라톤을 뛰려고 합니다. 하프마라톤을 다시 나가기 위해서는 양쪽 무릎 통증을 해결하는 것이 최우선 과제였습니다. 운동 좋아하시는 분들은 잘 아시겠지만, 부상은 정말 지긋지긋한 존재입니다. 한번 아프기 시작하면 계속해서 재발하는 경우가 많으니까요. 러너들의 성지, 남정형외과 어떻게든 목표를 달성하기 위해서, 병원부터 가보기로 했습니다. 제가 예약한 곳은 중랑구 망우동에 있는, 러너들의 성지, 남정형외과입니다. 제가 한 3~4년 전에 남정형외과를 ‘오픈케어’ 함연식 프로님으로부터 추천 받았었는데, 이제서야 가봅니다. 인기가 워낙 많은 곳이라, 작년 2023년 1..

안녕하세요. 무릎 부상으로 시름시름 스페이스차일드입니다. 보통 마라톤 입문하시는 분들이 자기 뛰고 싶은대로 막 달리다가, 무릎 부상으로 오래 쉬십니다. 무릎이 아프니까 조금 덜 아픈 거 해볼까? 하다가 로드 바이크에 입문하게 되구요. 반복적인 무릎 사용으로 로드 바이트도 좀 힘들어지면, 수영을 입문하게 됩니다. 그렇게 다들 자기도 모르게, 철인 3종 경기 입문자격을 얻게 됩니다 :D 아무튼, 이번에 JTBC 마라톤을 나가기 위해서 '바우어파인트'라는 무릎보호대를 구매하게 되었습니다. 아래 그림을 보면 알 수 있듯이, 본 제품은 단순한 스포츠 무릎보호대는 아닙니다. 재활훈련이나, 무릎 치료를 받을 때도 사용할 수 있는 제품입니다. 착용하고 옆에서 본 모습입니다. 생각보다 두께감은 있습니다. 하지만, 사진처..